FC2ブログ

おばさん社労士の発信基地 きぼうという名の事務所です。

開業してからまる13年「発信する社労士」を目指して「独立独歩」「自主自立」の活動をつづるブログです。

急性不眠症、そのわけは?

実は、私、昨晩はほとんど一睡もしていません。
いつもと同じぐらいの時間に布団に入ったのに、全然眠くなくて目をつぶって横になってはいましたが、ほとんど眠れませんでした。
いつもだったら、知らない間に寝て目覚まし時計で目が覚めるか、朝6時ごろ何となく目がさめるかなのです。
朝、6時ごろは子供たちのお弁当作りなど主婦業に精出していた頃の起床時間で、かすかに習慣が残っているのだと思います。
今では、6時に少し目が覚めてもまた寝てしまい、もっとずっと遅い起床時間になってしまいました。
それなのに、何故、眠くもならず眠れないのだろう。
犬のお父さんも「全てのものには理由がある」と言ってたっけ。
というわけで考えてみて思い当たるふしがありました。

続きを読む

PageTop